Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam nem ca loc hap mam nhi bong thien ly Dẻo mon pho bo tai heo dun mam duong banh chanh day Nuoi gỏi gà trộn cách làm lạc rang muối hấp trứng Nước phở tủ đựng đồ ga xa ot canh suon heo xao tom che vai hat sen đá xay oreo hanh sa te tom May va gỏi xoài trứng vịt muối sữa chua dầm chuối cach lam tôm tam bot chien xu bánh chuối những món soup ngon chuối nướng Thit ba chi huong dan nau che dau xanh Lo goi mien hai san РСћm mốt cách làm bánh mì Thiên lý cá biển hấp lam tra sua huong que ngon làm khoai tây lốc xoáy chanh day Bánh khảo người Tày Món ăn của sự lau nam ngon lam chả tom rang cay Cách lam chả ca dan len muối sả cà rốt đa các món gỏi món ăn kiểu ấn gà xào cay kiểu ấn sữa chua cacao thit chan gio gà ham thịt gà om luộc gà sơ mi gà cuộn nấm nấm linh chi salad bap cai tim khoai tây rán phô mai xôi ngon chÃ Æ khoai khìa cách làm xôi vò gấc thịt nguoi bơ dầm qua tang bun rieu cac mau banh nuong dep đúng cach nau xoi rau bí xào tỏi bánh mì nguyên cám Nga Nguyễn gung mi trung gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT sua ngo rieu món ăn việt nam cách làm bánh kem làm trà sữa thái canh cÃƒÆ kim chi ốc bươu kho gừng bánh chay Ăn vặt Bun Bo hue kho thịt ngon cách làm đậu phộng chiên bánh tuyết chả đậu phụ thịt viên dong pho thom ngon salad gà gà rang muối lam banh bo Bun cha sa kê khoai lang nướng vo Riềng bánh ngôi sao cá lạ Chợ sinh tố xoài và thạch rau câu Sinh tố cốc tai banh bot loc ngao xào cay xien nuong nghêu nương mơ chai ga chiên nước măm spaghetti sốt hải sản cơm cà ri gà phi lê gà cuộn nướng cá cơm banh da lon cach lam bap cai xao ngon xối Làm bánh canh đu đủ cocktail